Ângela Helena Shimith

COMO VIVER E RESPIRAR UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL

Cada ser humano é ímpar e precisa de quantidades individuais de macro e micronutrientes para manter o correto funcionamento do organismo e o equilíbrio do corpo. As escolhas alimentares diárias influenciam na saúde e no bem-estar. E é o nutricionista o melhor profissional para as escolhas inteligentes dos alimentos, visando a manutenção, a recuperação da saúde ou a prevenção de doenças.

IDEIAS DE RECEITAS SAUDÁVEIS E DELICIOSAS PARA VOCÊ

Para alguns é um momento mágico, para outros divertido, mas cozinhar com objetivo específico exige conhecimento profissional que nem sempre encontramos em nosso DNA ou na internet. Por isso vou apresentar aqui algumas receitas balanceadas e práticas!

Almoço Grego

Salada de Fusão

Salada de Espinafre

UMA NOVA ABORDAGEM PARA SAÚDE E UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL

Coaching de Grupo

Esse processo tem uma abordagem profissional e utiliza técnicas específicas e testadas cientificamente, não apenas alcançar seus objetivos, mas se empoderar de estratégias e habilidades que ajude a manter o objetivo alcançado.

Desafio de 20 dias

Serão 20 dias com grupos de no máximo 15 pessoas, utilizando ferramentas de conhecimento, autocontrole, motivação, organização, e o mais incrível, tudo isso para você dar os primeiros passos para conquistar o corpo que sonha!

Consulta 1x1

É um profissional da saúde, que trabalha com educação alimentar. Na consulta, ele é capaz de ensinar boas práticas para se alcançar objetivos específicos, tratar e prevenir doenças, emagrecer ou melhorar a performance esportiva.

MEU NOVO LIVRO

Você vai amar acompanhar de perto toda a minha trajetória profissional e o método que vem mudando a vida de milhares de pessoas decididas a mudar definitivamente de vida!

INDIVIDUAL

NUTRIÇÃO PARA VOCÊ

Aqui no consutório ou em consultas on-line, assim também como em meu livro e todas as outras minhas publicações, você encontrará uma grande e valiosa variedade de pratos pensados e sobretudo estudados para uma excelente nutrição diária, com o objetivo principal de equilibrar a alimentação e conduzir você a uma regulação alimentar confortável e sem privações exageradas!

ASPARGOS E ABACATE

Alimentos comuns na culinária do mundo todo, o aspargo é um vegetal altamente nutritivo, rico em vitaminas e minerais importantes, além de apresentar uma grande quantidade de fibras e baixo teor de calorias. Já o abacate, tem a gordura boa, o que contribui também para a perda de peso.

O QUE MEUS CLIENTES ESTÃO DIZENDO

A Ângela é fantástica, extremamente profissional e suas técnicas, dicas e receitas combinadas, não só trazem resultados externos, mas, internos, emocionais e pessoais, dos quais nem sei explicar! Obrigado!

Martha Dias

Contadora

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Ângela Helena Smith

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PERGUNTAS MAIS POPULARES

Aqui é possível que você encontre a resposta para algumas das suas dúvidas, pois muitos de meus cientes e amigos já me perguntaram exatamente o que você pode estar pensando, então, o que acha de dar uma olhada por aqui?

Eu sou novo em toda essa coisa de nutrição. Por onde eu começo?